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Bei AIQUM Diät steht ein Team von Ernährungsberatern und Diätassistenten den Teilnehmern zu Verfügung.

Das AIQUM Team arbeitet nach den Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Es handelt sich dabei weniger um eine Diät es handelt sich mehr um eine komplette Umstellung des Lebenswandels.

Wirkungsweise der AIQUM Diät

Bei AIQUM handelt es sich nicht um ein starres Konzept, sondern eine Firma die ein ganzheitliches Programm zum Abnehmen anbietet und dabei einen individuellen Diätplan für die Teilnehmer zusammenstellt.

Man muss sich über die Homepage bei der Firma anmelden und danach steht ein Team aus den Bereichen Fitness, Ernährung und Diät den Übergewichtigen zur Verfügung. Es wird ein Fitness- und Diätplan, auf die persönlichen Anforderungen angepasst, erstellt und falls erforderlich neu angepasst. Auch werden Seminare für Verhaltensänderungen angeboten. Die Betreuung kann zwischen einem Monat und einem Jahr gebucht werden entweder als Silber- oder als Gold-Mitglied.

Hauptsächlich richtet sich der Diätplan nach der Energiebilanz. Das heißt es wird nur nach Kalorien gearbeitet nach dem Prinzip egal was du isst Hauptsache die Kalorienanzahl ist gleich groß wie der Kalorienverbrauch. Diese These soll zwar wissenschaftlich fundiert sein aber in der Praxis kann sie wohl nicht standhalten.

Kritikpunkte bei AIQUM

Der Grundgedanke ist ganz in Ordnung. Jedoch deuten Mitgliedschaften wie Silber-Mitglied oder Gold-Mitglied eher darauf hin, dass mit Bauernfängerei gearbeitet werden könnte. Auch die These der Energiebilanz ist auf einem sehr flachen Niveau gehalten.

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