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Was brauchst du, um glücklich zu sein?
Allzu oft listen wir die Dinge auf, die wir wollen: ein größeres Haus, ein teureres Auto, um die Welt reisen, schöne Uren oder Schmuck, einen neuen Freund oder Freundin, …. Weiterlesen
Zuviel Stress endet oft in Depressionen oder einem Burnout – Welche Gegenmittel gibt es?
Da Stress ein sehr subjektives Empfinden ist, gibt es keine verifizierte Skala um die Intensität allgemeingültig zu beschreiben. Somit sind Patentrezepte zum Scheitern verurteilt.
Irgendwann bemerkte man, dass die Einwohner der Insel Kreta eine höhere Lebenserwartung haben als der Durchschnitt.
Daraus haben natürlich die diversen Medienkonzerne einen Hype machen wollen um dann mit Diätbüchern über die Kreta Diät oder die Mittelmeer Diät Geld… Weiterlesen
Hinter der Amapur Diät steht scheinbar eine deutsche Firma die sich allerdings allen Anschein nach als schweizer Firma zu propagieren versucht.
Die Amapur Diät lässt sich am besten zu den Formula Diäten zuordnen obwohl sie nicht rein aus Pulverchen… Weiterlesen
Null Diät heißt Abnehmen durch totalen Verzicht.
Wer wirklich schnell Abnehmen will und die Disziplin hat kann durch totales Fasten dieses Ziel erreichen. Allerdings sind einige Sachen zu beachten um eine ausreichende Versorgung mit Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen sicherzustellen.
So… Weiterlesen
Bei der Eskimo Diät von Dr. Reg Saynor und Dr. Frank Ryan, weiß man nicht ob die Autoren einfach dumm und ungebildet sind.
„Der Name ist Verarsche“ dieser Begriff ist wohl der passendste für die Eskimo Diät. Jedem der ein… Weiterlesen
Die Pfundskur ist ebenfalls eine von Prof. Volker Pudel entwickelte Diät.
Bekannt wurde sie durch die Bewerbung der DGE, sowie Aok und diverse Medien. Es ist aber mehr als eine bloße Diät, es ist ein Erziehungsprogramm zu einem anderen Essverhalten.… Weiterlesen
Die South Beach Diät entwickelt vom Kardiologen Arthur Agatston, verspricht das Wunschgewicht in drei Schritten zu erreichen.
Klingt wieder wie eine neue Wunderdiät aus Amerika. Der Name könnte auf Strandfigur oder Bikinifigur deuten. Seine Herkunft geht jedoch auf den Wohnort… Weiterlesen
Woher die Max Planck Diät kommt ist nicht nachvollziehbar. Der Namensgeber kann sich leider nicht mehr dazu äußern.
Angeblich soll die Diät vom berühmten Quantenphysiker stammen. Die Planck Institute sowie das Institut für Ernährungswissenschaft distanzieren sich ausdrücklich von dieser Diät.… Weiterlesen
Die Hollywood Diät wurde bereits vor fast 100 Jahren in Amerika entwickelt.
Zur Hollywood Diät wurden die seinerzeitigen Filmdivas von den Bossen der Filmstudios zum Teil gezwungen, um auf die richtige Figur zu kommen. Bei der Hollywood Diät wird auf… Weiterlesen